4月から自転車にのるときもヘルメットの着用が努力義務になります。 努力義務なので罰則はないですが、事故したときの保険金の支払いに影響が出る気がしています。 で、私はヘルメットをかぶることに抵抗はないので購入してみることにしました。 普段、バイ…

去年の４月末からパニック障害という診断を受けていましたが、なんとか治ったかな？までくることができました。 簡単に経過をまとめてみたいと思います。 ５～７月までは全然ダメで電車、高速道路、渋滞などで心臓バクバクで軽い発作が頻発していました。 ８…